{"id":10501,"date":"2020-11-25T08:00:00","date_gmt":"2020-11-25T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/?p=10501"},"modified":"2025-11-25T12:40:42","modified_gmt":"2025-11-25T15:40:42","slug":"tecnicas-de-estudos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/tecnicas-de-estudos\/","title":{"rendered":"Quais s\u00e3o as t\u00e9cnicas de estudos mais eficazes? Entenda o que funciona para voc\u00ea!"},"content":{"rendered":"\n<p>Estudar \u00e9 uma verdadeira jornada, n\u00e3o acha? Se voc\u00ea est\u00e1 se preparando para o <a href=\"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/category\/bolsas-e-financiamentos\/enem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Enem<\/a> e outros vestibulares ou at\u00e9 mesmo j\u00e1 entrou na gradua\u00e7\u00e3o <a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/qual-a-importancia-do-ensino-a-distancia\/\" target=\"_blank\">EAD<\/a>, sabe muito bem do que estamos falando. \u00c9 aquele tanto de mat\u00e9ria que se acumula, os prazos chegando e toda a press\u00e3o pelo bom desempenho e a aprova\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse cen\u00e1rio, sabe quem s\u00e3o seus maiores vil\u00f5es? A desorganiza\u00e7\u00e3o e a falta de gest\u00e3o de tempo. Lidar com eles n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, n\u00f3s sabemos. Mas a boa not\u00edcia \u00e9 que existem t\u00e9cnicas de estudos eficazes e simples de adotar na sua rotina. Assim, \u00e9 poss\u00edvel ganhar mais produtividade e potencializar a sua concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Se tem curiosidade em conhecer quais s\u00e3o elas, siga a leitura. Contamos tudo em detalhes especialmente para voc\u00ea!<\/p>\n\n\n\n<h2>Flash cards<\/h2>\n\n\n\n<p>Quer uma maneira de treinar a memoriza\u00e7\u00e3o tanto pela escrita quanto pela vis\u00e3o? Os chamados flash cards s\u00e3o uma \u00f3tima t\u00e9cnica de estudo para complementar as leituras e exerc\u00edcios. \u00c9 bem simples: voc\u00ea seleciona um t\u00f3pico importante do conte\u00fado, pensa em uma pergunta ampla (al\u00e9m do sim ou n\u00e3o) e a prop\u00f5e em um lado do cart\u00e3o. No verso, escreva a resposta.<\/p>\n\n\n\n<p>Fa\u00e7a isso at\u00e9 chegar a um bom n\u00famero de quest\u00f5es que contemplem bem o trecho da mat\u00e9ria que est\u00e1 estudando. Ent\u00e3o, comece o jogo! A ideia \u00e9 ler sempre as perguntas e responder sem dar uma espiadinha no verso antes. Vale escrever, falar ou mentalizar a resolu\u00e7\u00e3o: o que funcionar melhor para voc\u00ea. Fa\u00e7a pilhas com erros e acertos.<\/p>\n\n\n\n<p>Sabe por que tamb\u00e9m exercita a sua mem\u00f3ria fotogr\u00e1fica? Se utilizar essa t\u00e9cnica com aten\u00e7\u00e3o, l\u00e1 na frente, pode lembrar exatamente a forma como escreveu a resposta no cart\u00e3o. Trabalhar a visualiza\u00e7\u00e3o \u00e9 mais um incentivo para sua mente.<\/p>\n\n\n\n<h2>Mapa mental<\/h2>\n\n\n\n<p>Por falar nela, manter a sua mente trabalhando ajuda a <a href=\"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/organizacao-dos-estudos-em-casa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">organizar os estudos<\/a> e trabalhar as disciplinas no tempo que tem. O mapa mental faz justamente isso. O intuito \u00e9 selecionar uma palavra-chave para um t\u00f3pico de conte\u00fado e fazer rela\u00e7\u00f5es com datas, f\u00f3rmulas, conceitos, informa\u00e7\u00f5es importantes e por a\u00ed vai.<\/p>\n\n\n\n<p>Nessas liga\u00e7\u00f5es, utilize tra\u00e7ados diferentes, cores, desenhos: o que sua imagina\u00e7\u00e3o mandar. \u00c9 tamb\u00e9m uma forma de resumir sem uma escrita cont\u00ednua, que pode n\u00e3o oferecer a vis\u00e3o escane\u00e1vel de que precisa para memorizar as informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2>Pal\u00e1cio da mem\u00f3ria<\/h2>\n\n\n\n<p>J\u00e1 reparou que, quando relacionamos conte\u00fados com sentimentos, fica mais f\u00e1cil de guard\u00e1-los? Isso porque eles se tornaram significativos para voc\u00ea. A ideia do pal\u00e1cio da mem\u00f3ria \u00e9 exatamente essa: criar essas recorda\u00e7\u00f5es na sua mente. Para isso, comece com o seu quarto. Lembre-se de cada canto dele.<\/p>\n\n\n\n<p>Para cada local, deposite uma parte da mat\u00e9ria nele. Crie caminhos pelo quarto, como se estivesse passando pelas p\u00e1ginas de um livro. Assim que os cantinhos chegarem ao fim, v\u00e1 para outro c\u00f4modo. Destinados os espa\u00e7os, \u00e9 hora de percorrer esse itiner\u00e1rio mais uma vez, garantindo que est\u00e1 tudo em ordem. Legal, n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n\n\n\n<h2>Constru\u00e7\u00e3o de tabelas<\/h2>\n\n\n\n<p>Outra t\u00e9cnica de estudos que trabalha a escrita e a mem\u00f3ria fotogr\u00e1fica \u00e9 a cria\u00e7\u00e3o de tabelas. Vamos supor que voc\u00ea fa\u00e7a o curso de <a href=\"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/marketing-ead\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Marketing EAD<\/a> e esteja se preparando para uma prova sobre o Mix de Marketing, ou os 4 P&#8217;s. Em vez de elaborar um resumo em linhas corridas, que tal se apoiar nos quadros?<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse exemplo, voc\u00ea dividiria a folha em 4 colunas: produto, pre\u00e7o, pra\u00e7a e promo\u00e7\u00e3o. Nas linhas de cada uma delas, viriam as caracter\u00edsticas, import\u00e2ncia no Marketing, exemplos de como colocar em pr\u00e1tica e assim por diante.<\/p>\n\n\n\n<h2>Teste pr\u00e1tico<\/h2>\n\n\n\n<p>Uma das <a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/dicas-para-quem-vai-prestar-vestibular\/\" target=\"_blank\">dicas para vestibular<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/category\/enem\/\">Enem<\/a> e qualquer prova \u00e9 conhecer como as quest\u00f5es s\u00e3o cobradas. Esse \u00e9 um bom passo para direcionar a sua prepara\u00e7\u00e3o e conquistar melhores resultados. Os exerc\u00edcios soltos s\u00e3o \u00f3timos para fixar as respostas, inclusive, mas nada como a realiza\u00e7\u00e3o de simulados.<\/p>\n\n\n\n<p>Pegue provas antigas e se prepare: separe o material que <a href=\"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/o-que-precisa-levar-para-o-enem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">levaria para o dia do exame<\/a>, sente-se em um lugar confort\u00e1vel, acerte o cron\u00f4metro e d\u00ea in\u00edcio ao simulado. Imagine que est\u00e1 em outro local, bem longe dos seus materiais de consulta. Se o estudo for para vestibulares, n\u00e3o deixe a reda\u00e7\u00e3o de lado, pois ela \u00e9 uma parte importante da nota.<\/p>\n\n\n\n<h2>T\u00e9cnica Pomodoro<\/h2>\n\n\n\n<p>Que tal estudar por horas seguidas, sem descanso, para aprender tudo mais r\u00e1pido? Se voc\u00ea j\u00e1 tentou essa estrat\u00e9gia, sabe que \u00e9 a maior furada que um estudante pode inventar. Quando n\u00e3o damos folga ao c\u00e9rebro, ele perde a capacidade de reter informa\u00e7\u00f5es. E o resultado? Voc\u00ea come\u00e7a a ler os mesmos par\u00e1grafos diversas vezes sem entender nada.<\/p>\n\n\n\n<p>Para n\u00e3o perder tempo com um estudo vazio, cuide da sua sa\u00fade mental. Uma das t\u00e9cnicas para <a href=\"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/estudar-em-casa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estudar em casa<\/a> \u00e9 a Pomodoro. D\u00e1 para utiliz\u00e1-la a partir de <a href=\"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/aplicativos-de-estudo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">aplicativos<\/a> ou mesmo com papel e caneta. O que voc\u00ea precisa \u00e9 de um cron\u00f4metro e aten\u00e7\u00e3o aos comandos:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>divida os estudos em blocos de 25 minutos;<\/li><li>a cada per\u00edodo de dedica\u00e7\u00e3o, fa\u00e7a uma pausa de 5 minutos;<\/li><li>depois de repetir por 4 vezes essa pr\u00e1tica, tire uma folga maior, de 30 minutos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Assim, voc\u00ea d\u00e1 tempo para seu c\u00e9rebro de recuperar e mant\u00e9m a motiva\u00e7\u00e3o para se dedicar. Mas aqui vai uma dica importante: fique longe das distra\u00e7\u00f5es nos momentos de folga. Se pegar o celular nos 5 minutinhos de descanso, eles podem se transformar em horas perdidas, certo?<\/p>\n\n\n\n<h2>Di\u00e1logo com o espelho<\/h2>\n\n\n\n<p>Pode at\u00e9 parecer estranho ou engra\u00e7ado, mas uma das boas t\u00e9cnicas de estudos \u00e9 usar a sua capacidade de resumir t\u00f3picos e explicar com suas palavras. Muitas vezes, voc\u00ea n\u00e3o vai encontrar um amigo ou familiar disposto a ouvir a sua aula \u2013\u2013 se algu\u00e9m topar, melhor ainda, pois voc\u00ea tem quem fa\u00e7a perguntas e d\u00ea um retorno sobre sua did\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<p>Na falta desse ombro amigo, nada melhor que o espelho! Deixe de lado a vergonha e fa\u00e7a dele a sua turma. De que jeito seria mais interessante explicar determinado t\u00f3pico? Como explic\u00e1-lo e fazer com que a plateia entenda de primeira? Esse \u00e9 o exerc\u00edcio! Apurando a sua audi\u00e7\u00e3o, tem boas chances de adquirir os conhecimentos e n\u00e3o esquec\u00ea-los at\u00e9 o dia da prova.<\/p>\n\n\n\n<p>Seja por essa estrat\u00e9gia, seja pela lembran\u00e7a da situa\u00e7\u00e3o inusitada, certamente aquele conte\u00fado vai ficar na sua cabe\u00e7a. Que tal fazer uma tentativa para comprovar essa ideia?<\/p>\n\n\n\n<p>Viu s\u00f3 como as t\u00e9cnicas de estudos ajudam com a <a href=\"https:\/\/conteudo.unicesumar.edu.br\/checklist-como-organizar-seu-dia-de-estudos-para-o-enem\">organiza\u00e7\u00e3o<\/a> da sua rotina? Veja quais delas combinam com o seu perfil de estudante e coloque-as em pr\u00e1tica hoje mesmo!<\/p>\n\n\n\n<p>Lembre que cada pessoa tem suas particularidades, e d\u00e1 para adaptar as estrat\u00e9gias de acordo com o que funciona melhor para voc\u00ea. Combine-as com um cronograma e ver\u00e1 que os resultados positivos est\u00e3o mais perto do que imagina!<\/p>\n\n\n\n<p>Por falar nisso, aproveite a sua visita para saber <a href=\"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/cronograma-de-estudos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">como montar um cronograma de estudos eficiente<\/a> para o seu dia a dia!<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;10501&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;1&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Avalie este post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (1 vote)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Quais s\\u00e3o as t\\u00e9cnicas de estudos mais eficazes? 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Mas vai ficar bem mais agrad\u00e1vel com as t\u00e9cnicas de estudo que listamos neste post. Confira!<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":10502,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[74],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10501"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10501"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10501\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14600,"href":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10501\/revisions\/14600"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10502"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}