{"id":10828,"date":"2021-01-18T10:00:00","date_gmt":"2021-01-18T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/?p=10828"},"modified":"2025-08-25T14:15:22","modified_gmt":"2025-08-25T17:15:22","slug":"motivacao-para-estudar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/motivacao-para-estudar\/","title":{"rendered":"Como manter a motiva\u00e7\u00e3o para estudar durante as f\u00e9rias? Saiba como encontrar um equil\u00edbrio!"},"content":{"rendered":"

Chegaram as f\u00e9rias! Per\u00edodo bom para descansar a cabe\u00e7a, dar espa\u00e7o para o \u00f3cio criativo, esquecer completamente aquelas mat\u00e9rias complicadas, deixar de lado o estresse no trabalho<\/a> e nem dar moral para os estudos, certo? Na verdade, n\u00e3o \u00e9 bem assim. Apesar de ser um momento prop\u00edcio e muito indicado para um relaxamento, \u00e9 preciso dedicar um tempo para o aprendizado tamb\u00e9m.<\/p>\n

A motiva\u00e7\u00e3o para estudar pode at\u00e9 fugir do seu controle, mas \u00e9 preciso entender a import\u00e2ncia de n\u00e3o ficar parado nessas horas. Isso, porque essa pr\u00e1tica deixa voc\u00ea para tr\u00e1s e transforma o retorno \u00e0s aulas<\/a> em uma miss\u00e3o ainda mais complicada. Ent\u00e3o, n\u00e3o vale desanimar!<\/p>\n

Venha com a gente! Vamos ensinar alguns truques para manter o g\u00e1s nos estudos mesmo durante as f\u00e9rias, mas sem permitir que essa dedica\u00e7\u00e3o interfira no seu descanso.<\/p>\n

Busque uma transi\u00e7\u00e3o eficiente<\/strong><\/h2>\n

Nos per\u00edodos de aulas, geralmente, os estudantes ficam a mil por hora, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Se isso acontece com voc\u00ea, a melhor estrat\u00e9gia \u00e9 desacelerar um pouco o f\u00f4lego antes de retomar as atividades. Tire uns dois ou tr\u00eas dias para realmente n\u00e3o pensar nos problemas ou dificuldades com os conte\u00fados.<\/p>\n

Ap\u00f3s essa recompensa por toda a sua dedica\u00e7\u00e3o, retorne aos trabalhos aos poucos. Se, antes, voc\u00ea estudava 9 horas por dia, por exemplo, comece a separar 3 horas para leituras e atividades mais tranquilas nessa volta. Nos dias seguintes, aumente um pouco essa carga at\u00e9 chegar a um per\u00edodo satisfat\u00f3rio de estudos, mas que n\u00e3o canse tanto sua mente.<\/p>\n

De toda forma, tente n\u00e3o ceder \u00e0 agita\u00e7\u00e3o e ao estresse, comuns aos per\u00edodos em que os estudos est\u00e3o a todo vapor.<\/p>\n

Encontre um local confort\u00e1vel para estudar<\/strong><\/h2>\n

Sabe o que ajuda a dar aquele \u00e2nimo para estudar durante as f\u00e9rias? Um lugar confort\u00e1vel, com boa ilumina\u00e7\u00e3o e ventila\u00e7\u00e3o \u2013\u2013 de prefer\u00eancia, com todos os seus materiais por perto, para n\u00e3o tirar muito a sua concentra\u00e7\u00e3o. Sabe aquele ambiente todo organizado e com a sua cara que d\u00e1 at\u00e9 vontade de ficar por ali por bastante tempo? Essa \u00e9 a ideia!<\/p>\n

Pense naquilo que provoca calma e identifica\u00e7\u00e3o para personalizar o seu cantinho de estudos. Vale at\u00e9 levar algumas frases motivacionais, fotos de familiares e amigos queridos, alguma pe\u00e7a de decora\u00e7\u00e3o alegre e por a\u00ed vai. Afaste ao m\u00e1ximo a ideia de que ser\u00e3o momentos de obriga\u00e7\u00e3o que precisam acabar logo \u2014 o ambiente servir\u00e1 para provar exatamente o contr\u00e1rio.<\/p>\n

Tenha um cronograma de estudo<\/strong><\/h2>\n

Nem s\u00f3 de t\u00e9cnicas de estudo<\/a> vive um estudante. Afinal, elas nem s\u00e3o t\u00e3o eficientes assim se voc\u00ea n\u00e3o sabe ao que se dedicar em seguida, certo? \u00c9 a\u00ed que entra o cronograma como seu melhor aliado. Basicamente, a inten\u00e7\u00e3o \u00e9 listar todos os conte\u00fados que voc\u00ea queira aprender e os hor\u00e1rios dispon\u00edveis para essa atividade.<\/p>\n

Depois, basta ligar esses dois pontos, mas com algumas considera\u00e7\u00f5es:<\/p>\n