{"id":11890,"date":"2022-04-13T09:00:00","date_gmt":"2022-04-13T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/?p=11890"},"modified":"2025-08-25T14:12:52","modified_gmt":"2025-08-25T17:12:52","slug":"como-estudar-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/como-estudar-em-casa\/","title":{"rendered":"Como estudar em casa? Confira as 5 melhores dicas!"},"content":{"rendered":"\n<p>Por conta da pandemia do novo Coronav\u00edrus e do distanciamento social, v\u00e1rios estudantes passaram a<strong> estudar em casa com mais frequ\u00eancia<\/strong>. Contudo, muitas vezes \u00e9 dif\u00edcil ter o sil\u00eancio e a tranquilidade desejada, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Portanto, \u00e9 essencial ficar de olho em algumas estrat\u00e9gias para se concentrar nas disciplinas.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse caso, \u00e9 importante manter a organiza\u00e7\u00e3o e <strong>deixar as distra\u00e7\u00f5es de lado. <\/strong>Com isso, \u00e9 poss\u00edvel render nos exerc\u00edcios, nas leituras e se dar bem nas provas. Pensando nisso, preparamos este post para apresentar algumas dicas de como <a href=\"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/como-e-estudar-na-unicesumar-ead\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estudar EAD<\/a> sem passar sufoco. Confira!<\/p>\n\n\n\n<h2>Por que \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil estudar em casa?<\/h2>\n\n\n\n<p>O ensino a dist\u00e2ncia tem ganhado bastante destaque nos \u00faltimos anos, principalmente pelos<strong> benef\u00edcios que a modalidade proporciona ao estudante<\/strong>, como economia, otimiza\u00e7\u00e3o do tempo e flexibiliza\u00e7\u00e3o da rotina. Apesar de todas as vantagens, tamb\u00e9m existem desafios de estudar em casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Um deles \u00e9 o conv\u00edvio com os familiares. Apesar de viver pr\u00f3ximo \u00e0 fam\u00edlia ser um privil\u00e9gio, as outras pessoas da casa tamb\u00e9m t\u00eam suas tarefas, que podem ser barulhentas, enquanto voc\u00ea tenta <a href=\"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/cursos-para-quem-gosta-de-matematica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudar matem\u00e1tica<\/a> ou alguma outra mat\u00e9ria que <strong>exija bastante aten\u00e7\u00e3o<\/strong>, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro problema \u00e9 a distra\u00e7\u00e3o. Afinal, quando estamos em casa, costumamos parar para dar uma olhadinha nas redes sociais enquanto relaxamos no sof\u00e1, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Contudo, saiba que \u00e9 essencial <strong>levar os estudos a s\u00e9rio <\/strong>e se afastar das poss\u00edveis distra\u00e7\u00f5es enquanto estuda.<\/p>\n\n\n\n<h2>Qual \u00e9 a import\u00e2ncia da organiza\u00e7\u00e3o nesse sentido?<\/h2>\n\n\n\n<p>Manter uma <a href=\"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/organizar-rotina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rotina de estudos organizada<\/a> \u00e9 fundamental para a <strong>gest\u00e3o de tempo<\/strong> e a manuten\u00e7\u00e3o do foco. Quando se estuda em um ambiente desorganizado e sobrecarregado de informa\u00e7\u00f5es, o nosso c\u00e9rebro \u00e9 bombardeado com est\u00edmulos, sendo obrigado a trabalhar mais r\u00e1pido para selecionar aquelas que, de fato, s\u00e3o importantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, isso causa uma <strong>redu\u00e7\u00e3o do rendimento<\/strong> em tarefas que exigem de mais aten\u00e7\u00e3o, como \u00e9 o caso dos estudos. Por isso, a organiza\u00e7\u00e3o do ambiente \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o essencial para uma aprendizagem satisfat\u00f3ria, diminuindo as distra\u00e7\u00f5es causadas pelo excesso de est\u00edmulos.<\/p>\n\n\n\n<h2>Quais h\u00e1bitos atrapalham os estudos em casa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sabia que existem v\u00e1rios h\u00e1bitos que podem prejudicar a sua rotina de estudos em casa? Em muitos casos, sem que voc\u00ea perceba, eles podem contribuir para uma <strong>autossabotagem <\/strong>que pode ser dif\u00edcil de lidar.<\/p>\n\n\n\n<p>Veja, abaixo, quais s\u00e3o as pr\u00e1ticas que atrapalham os seus estudos:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>interrup\u00e7\u00f5es: isso ocorre quando voc\u00ea para de estudar a todo momento para acessar \u00e0 internet, mexer no celular ou beber \u00e1gua;<\/li><li>estudar em um espa\u00e7o inadequado: quando o estudante estuda em um ambiente desorganizado, provavelmente encontrar\u00e1 dificuldades para localizar alguns materiais, interferindo no <a href=\"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/estudar-ead\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rendimento<\/a>;<\/li><li>n\u00e3o descansar: sabemos que n\u00e3o adianta estudar durante todo o dia, pois a absor\u00e7\u00e3o dos conte\u00fados ser\u00e1 prejudicada \u2014 por isso, \u00e9 importante fazer pequenas pausas para ir ao banheiro, se alimentar e descansar a mente.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Como ter um estudo mais produtivo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 conhece a import\u00e2ncia de manter a organiza\u00e7\u00e3o nos estudos e os principais h\u00e1bitos que atrapalham essa rotina, chegou a hora de ficar por dentro de algumas dicas de <strong>como estudar em casa sem distra\u00e7\u00f5es<\/strong>. Confira!<\/p>\n\n\n\n<h3>1. Crie um cronograma de estudos<\/h3>\n\n\n\n<p>Uma das diferen\u00e7as de estudar em casa ou ir \u00e0 faculdade \u00e9 que voc\u00ea precisa<strong> montar o seu pr\u00f3prio <\/strong><a href=\"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/cronograma-de-estudos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>cronograma de estudos<\/strong><\/a> e escolher quais s\u00e3o as mat\u00e9rias que ser\u00e3o estudadas em dias espec\u00edficos. Esse m\u00e9todo \u00e9 essencial para a sua disciplina e, para isso, \u00e9 importante selecionar quais assuntos revisar durante a semana e dividi-los pelo seu cronograma.<\/p>\n\n\n\n<p>Coloque todas essas informa\u00e7\u00f5es numa <strong>planilha <\/strong>para seguir no dia a dia e fa\u00e7a algumas anota\u00e7\u00f5es a respeito de quais disciplinas voc\u00ea est\u00e1 bem e para quais \u00e9 preciso dedicar um tempinho a mais para entender a fundo o conte\u00fado.<\/p>\n\n\n\n<h3>2. Utilize o m\u00e9todo pomodoro<\/h3>\n\n\n\n<p>O m\u00e9todo pomodoro \u00e9 uma \u00f3tima maneira de gerenciar o tempo de estudos em casa. A <a href=\"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/tecnicas-de-estudos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">t\u00e9cnica<\/a> divide o per\u00edodo que voc\u00ea passa estudando em<strong> blocos de concentra\u00e7\u00e3o intensa<\/strong>. A ideia \u00e9 estimular o foco e melhorar a agilidade cerebral.<\/p>\n\n\n\n<p>Para colocar em pr\u00e1tica, tente dividir as tarefas que precisa fazer no dia e separe-as em <strong>pequenos blocos de 25 minutos.<\/strong> Assim, use esse per\u00edodo para revisar disciplinas, ler algum conte\u00fado, fazer exerc\u00edcios etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando esse tempo acabar, fa\u00e7a um <strong>intervalo de 5 minutos <\/strong>e recomece os estudos. Lembre-se de que, a cada uma hora, o per\u00edodo de descanso deve ser maior, entre 20 e 30 minutos.<\/p>\n\n\n\n<h3>3. Tenha um espa\u00e7o adequado<\/h3>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea costuma estudar cada hora em um lugar diferente? Se sim, saiba que isso n\u00e3o \u00e9 adequado, pois \u00e9 dif\u00edcil <strong>manter os materiais organizados,<\/strong> o que compromete o seu rendimento. Logo, escolha um bom cantinho de estudos em casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas voc\u00ea n\u00e3o precisa ter um c\u00f4modo reservado s\u00f3 para isso, basta organizar uma <strong>cadeira e uma mesa no seu quarto. <\/strong>O importante \u00e9 que esse seja o seu lugar para acompanhar as disciplinas e onde ser\u00e1 poss\u00edvel deixar as canetas, os cadernos, os livros, o notebook e outros materiais.<\/p>\n\n\n\n<p>Desse modo, o local fica mais confort\u00e1vel para estudar e tamb\u00e9m sinaliza para os outros membros da casa que, enquanto estiver ali, n\u00e3o pode ser incomodado.<\/p>\n\n\n\n<h3>4. Registre todas as suas obriga\u00e7\u00f5es<\/h3>\n\n\n\n<p>O nosso c\u00e9rebro foi feito para raciocinar, e n\u00e3o armazenar v\u00e1rias informa\u00e7\u00f5es durante os dias. Para isso, \u00e9 importante ter um<strong> papel ou uma ferramenta digital <\/strong>para manter o registro das suas obriga\u00e7\u00f5es di\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n<p>Com isso, ser\u00e1 poss\u00edvel realizar outras tarefas ao longo do dia sem que nenhuma atividade importante dos seus estudos seja deixada de lado.<\/p>\n\n\n\n<h3>5. Anote todas as suas d\u00favidas<\/h3>\n\n\n\n<p>Mesmo que voc\u00ea n\u00e3o esteja em um local que tenha contato direto com os professores, n\u00e3o quer dizer que n\u00e3o seja poss\u00edvel <strong>tirar as d\u00favidas<\/strong>. Esse \u00e9 um processo essencial para otimizar o seu aprendizado.<\/p>\n\n\n\n<p>Logo, ao assistir \u00e0s aulas, resolver atividades e fazer leituras, anote todas as <strong>perguntas que surgiram ou temas que trouxeram d\u00favidas.<\/strong> Ap\u00f3s isso, encaminhe pela ferramenta de contato indicado pela faculdade, que pode ser um espa\u00e7o espec\u00edfico no site onde a aula \u00e9 disponibilizada, por aplicativos de mensagem ou por e-mail.<\/p>\n\n\n\n<p>As anota\u00e7\u00f5es ainda podem ser utilizadas para complementar o seu cronograma se voc\u00ea destinar hor\u00e1rios para o aprofundamento de assuntos mais complexos.<\/p>\n\n\n\n<p>Agora que j\u00e1 sabe como <a href=\"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/estudar-em-casa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudar em casa<\/a> e deixar as distra\u00e7\u00f5es de lado, lembre-se de que \u00e9 fundamental colocar as nossas dicas em pr\u00e1tica para ter um melhor resultado. Por isso, fa\u00e7a um cronograma de estudos, tenha um ambiente adequado e anote as suas d\u00favidas.<\/p>\n\n\n\n<p>Gostou de conhecer algumas dicas de como estudar em casa? Ent\u00e3o n\u00e3o deixe de compartilhar este conte\u00fado em suas redes sociais para que seus amigos tamb\u00e9m fiquem por dentro!<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;11890&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Avalie este post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Como estudar em casa? 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