{"id":12155,"date":"2022-07-25T10:00:00","date_gmt":"2022-07-25T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/?p=12155"},"modified":"2026-03-03T09:09:45","modified_gmt":"2026-03-03T12:09:45","slug":"linguagem-corporal-na-entrevista-de-emprego-como-usar-a-seu-favor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicesumar.edu.br\/blog\/linguagem-corporal-na-entrevista-de-emprego-como-usar-a-seu-favor\/","title":{"rendered":"Linguagem corporal na entrevista de emprego: como usar a seu favor?"},"content":{"rendered":"\n

Mexer nos cabelos, cruzar as pernas, desviar o olhar… H\u00e1 muitos gestos e a\u00e7\u00f5es que fazemos no dia a dia, sem nem mesmo percebermos, mas que podem indicar algo em n\u00f3s. Estamos falando da linguagem corporal, e na entrevista de emprego<\/a> ela ganha uma import\u00e2ncia imensa, viu?<\/p>\n\n\n\n

Isso porque os recrutadores bem treinados est\u00e3o atentos a nossa movimenta\u00e7\u00e3o durante todo o processo seletivo<\/strong>. Por isso, vale a pena entender mais sobre esse assunto e pegar algumas dicas do que pode ser melhorado em seus gestos e a\u00e7\u00f5es nesse momento.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o sabe bem o que fazer com as m\u00e3os enquanto responde \u00e0s perguntas dos recrutadores? Continue lendo este post e aprenda!<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 linguagem corporal?<\/h2>\n\n\n\n

\u201cSeu corpo fala\u201d. Essa \u00e9 uma frase at\u00e9 meio clich\u00ea e voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido v\u00e1rias vezes por a\u00ed, mas n\u00e3o \u00e0 toa. Acontece que nossos gestos, jeito de olhar, mexer os bra\u00e7os, cruzar as pernas e muitas outras a\u00e7\u00f5es d\u00e3o indica\u00e7\u00f5es \u00e0s outras pessoas de como estamos nos sentindo<\/strong>. Quem sabe fazer uma boa linguagem corporal \u00e9 quase capaz de adivinhar o que se passa conosco.<\/p>\n\n\n\n

Linguagem corporal \u00e9 uma forma de se comunicar sem usar palavras, ou seja, uma comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o verbal. Vale mesmo prestar aten\u00e7\u00e3o a isso, pois se dizemos algo, mas nosso corpo indica uma ideia oposta, podemos passar por mentirosos, dependendo da situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1 profissionais que se especializam na leitura da linguagem corporal e, para eles, nada que fazemos \u2014 ou deixamos de fazer \u2014 passa despercebido. Por isso, al\u00e9m dos processos de recrutamento das empresas, a comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o verbal \u00e9 usada, por exemplo, em interrogat\u00f3rios policiais.<\/p>\n\n\n\n

Por que a linguagem corporal \u00e9 t\u00e3o importante para os recrutadores?<\/h2>\n\n\n\n

Para os profissionais da \u00e1rea de Gest\u00e3o de Pessoas<\/a> nas empresas, durante uma entrevista, \u00e9 poss\u00edvel avaliar como os candidatos est\u00e3o se sentindo a partir da linguagem do corpo. N\u00e3o se engane: a forma como voc\u00ea se senta, a posi\u00e7\u00e3o dos bra\u00e7os, das pernas e das m\u00e3os e os olhares podem indicar nervosismo, medo, impaci\u00eancia, confian\u00e7a, entusiasmo e muito mais.<\/p>\n\n\n\n

Tudo isso pode ser interpretado pelo recrutador mais experiente apenas ao observar nosso corpo falando. Ali\u00e1s, essa \u00e9 uma das raz\u00f5es para que haja uma conversa presencial, antes da decis\u00e3o sobre quem ser\u00e1 contratado.<\/p>\n\n\n\n

Claro que os profissionais de Recursos Humanos<\/a> tomam suas decis\u00f5es levando em considera\u00e7\u00e3o uma s\u00e9rie de crit\u00e9rios. Entre eles, o curr\u00edculo, as habilidades<\/a> t\u00e9cnicas, a intelig\u00eancia emocional e outros aspectos.<\/p>\n\n\n\n

Assim, sempre que tiverem d\u00favidas sobre o que o corpo do entrevistado est\u00e1 dizendo, precisam ir mais fundo na an\u00e1lise. Portanto, \u00e9 importante prestar aten\u00e7\u00e3o nisso. Afinal, seus gestos e trejeitos tamb\u00e9m t\u00eam a ver com sua personalidade, cultura adquirida ao longo da vida<\/strong> e at\u00e9 o ambiente na hora do processo seletivo: \u00e0s vezes, a pessoa est\u00e1 de bra\u00e7os cruzados apenas porque est\u00e1 com frio, certo?<\/p>\n\n\n\n

Como usar a linguagem corporal na entrevista de emprego a seu favor?<\/h2>\n\n\n\n

Como h\u00e1 cada vez mais concorr\u00eancia, ou seja, muitos candidatos em busca das vagas oferecidas, aprender a usar a linguagem corporal a seu favor \u00e9 um diferencial<\/strong>. Vamos mostrar alguns exemplos para que voc\u00ea preste aten\u00e7\u00e3o na hora da entrevista de emprego. Confira!<\/p>\n\n\n\n

Sorriso na medida certa<\/h3>\n\n\n\n

Sorrir abertamente costuma ser um gesto que abre portas, mas nem sempre isso \u00e9 v\u00e1lido em uma entrevista de emprego. Vale, por exemplo, sorrir no momento das apresenta\u00e7\u00f5es e na despedida<\/strong>, demonstrando simpatia.<\/p>\n\n\n\n

Mas sorrir o tempo todo pode passar uma imagem de que voc\u00ea n\u00e3o teria a seriedade necess\u00e1ria para o cargo disputado, dependendo de qual \u00e9 a vaga de trabalho. O jeito \u00e9 agir de acordo com a proposta: um vendedor, de repente, pode ser mais sorridente, por\u00e9m um cargo de lideran\u00e7a talvez possa exigir outro tipo de postura.<\/p>\n\n\n\n

Aperto de m\u00e3o firme<\/h3>\n\n\n\n

Essa \u00e9 uma dica que muita gente j\u00e1 ouviu de pessoas mais experientes (nossos av\u00f3s, tios, pais etc.). A firmeza ao apertar as m\u00e3os e cumprimentar a outra pessoa mostra que voc\u00ea \u00e9 confiante e confi\u00e1vel<\/strong>. Interessante, n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n\n\n\n

Postura corporal<\/h3>\n\n\n\n

O candidato que se senta com o corpo reto, alinhado, tamb\u00e9m passa uma imagem mais confiante ao recrutador<\/strong>, quando ele analisa a linguagem corporal na entrevista de emprego. Mas se balan\u00e7ar demais e sacudir as pernas ou os p\u00e9s, ou chacoalhar as m\u00e3os enquanto fala, s\u00e3o gestos que distraem as pessoas e podem indicar nervosismo ou ansiedade. Nem tenso, nem muito relaxado: essa \u00e9 a medida.<\/p>\n\n\n\n

Contato visual<\/h3>\n\n\n\n

Olhos nos olhos: se voc\u00ea n\u00e3o estiver em um processo de recrutamento no Jap\u00e3o, essa \u00e9 uma caracter\u00edstica muito valorizada na entrevista. Por l\u00e1, ao contr\u00e1rio, pode ser sinal de desrespeito.<\/p>\n\n\n\n

Cuidado apenas para n\u00e3o fixar demais o olhar<\/strong>, o que pode at\u00e9 ser assustador ou intimidante. Nem precisamos falar que desviar o olhar dele para checar as notifica\u00e7\u00f5es do celular \u00e9 proibitivo, combinado?<\/p>\n\n\n\n

Palmas das m\u00e3os abertas<\/h3>\n\n\n\n

Sabia que manter as m\u00e3os abertas, \u00e0 vista da pessoa com quem est\u00e1 falando, transmite um sinal de que voc\u00ea tem honestidade e est\u00e1 engajado naquela conversa<\/strong>? Portanto, o ideal \u00e9 posicionar suas m\u00e3os de forma confort\u00e1vel, sem cerrar os punhos e ao alcance do olhar do interlocutor.<\/p>\n\n\n\n

Aceno com a cabe\u00e7a<\/h3>\n\n\n\n

Acenar pausadamente e sem exageros demonstra que voc\u00ea est\u00e1 prestando aten\u00e7\u00e3o ao que o outro diz. Tamb\u00e9m \u00e9 um sinal de empatia<\/strong>, caracter\u00edstica muito valorizada nos tempos atuais.<\/p>\n\n\n\n

Essa \u00e9 uma forma de praticar a escuta ativa e atenta, podendo vir acompanhada de express\u00f5es como \u201centendo\u201d, \u201csim\u201d, \u201ceu sei\u201d, entre outras. Vale, tamb\u00e9m, devolver o que est\u00e1 sendo dito com perguntas ao entrevistador.<\/p>\n\n\n\n

Quais erros evitar na entrevista de emprego?<\/h2>\n\n\n\n

Alguns gestos precisam ser evitados se voc\u00ea n\u00e3o quiser passar uma informa\u00e7\u00e3o errada com a linguagem do seu corpo. Veja quais s\u00e3o eles:<\/p>\n\n\n\n