O Dia do Desafio desse ano traz como tema: "Você se mexe e o mundo mexe junto" e pretende mobilizar, nesta quarta-feira (27) a maior parte da população a praticar uma atividade física durante 15 minutos por dia, ressaltando a importância da atividade física para uma vida saudável.
No Cesumar, a adesão a data será marcada com a movimentação dos alunos de Educação Física no inicio do dia, a partir das 7 horas. Eles irão visitar todos os departamentos e salas de aulas da instituição mobilizando os presentes e convidando-os a acompanhar uma sessão simples de alongamento e aquecimento físico.
Todo ano a cidade de Maringá disputa com outra cidade para ver qual região consegue mobilizar mais pessoas na prática da atividade física. Este ano o município compete com cidade Santa Catarina, do México. O horário de competição será da zero hora às 21 horas.
O Dia do Desafio foi criado no Canadá e vem sendo difundido mundialmente em todos os continentes. O desafio propõe que as pessoas interrompam suas atividades diárias com 15 minutos para fazer exercícios físicos.
Princípios do Dia do Desafio
Acessibilidade - todos têm a oportunidade de participar, de acordo com seu potencial individual, sem qualquer restrição à idade, condição social, habilidade ou local onde vive.
Envolvimento - as idéias nascem nas comunidades e todos participam e colaboram com o desenvolvimento da programação. Um desafio à criatividade!
Diversão - o Dia do Desafio não busca índices esportivos. Fazer da atividade física um momento de diversão é um dos principais objetivos.
Diversidade - ações individuais ou programas coletivos são opções para quem quer participar. Sempre existe uma atividade adequada à condição e interesse de cada indivíduo.
Confiabilidade - o cuidado e a honestidade na apuração e divulgação dos resultados garantem a confiança o bom relacionamento entre as cidades.
Segurança - o Dia do Desafio privilegia a segurança dos participantes, selecionando atividades adequadas aos locais onde se realizam, em especial as que envolvem grandes multidões.
Benefícios para a comunidade - uma comunidade saudável se forma com indivíduos saudáveis onde prevalece a integração e a cooperação. O Dia do Desafio estimula a formação do espírito de coletividade.
Benefícios para a saúde - A prática da atividade física diária promove grandes melhorias na condição de saúde. O Dia do Desafio alerta as populações para esta necessidade.